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不想再讨好这世界

不想再讨好这世界

简介:
从今天起,告别总是取悦他人的生活,从别人的眼光中走出来,找回勇敢的自己。这本书写给习惯退让,却不曾被善待的你。如果你经常取悦他人,如果你常常为了取悦别人而漠视自己的感受,如果你常常会感觉到被他人利用了你的善良,如果你常常一片好心,别人却不领情,如果你不善于拒绝他人,如果你在婚姻关系中总是那个取悦别人的角色,如果你曾经设法取悦上司却无功而返,那么这本书就是为你而写的。 不想再讨好这世界
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《不想再讨好这世界》第一部分 你是一个讨好者吗

    现实生活中,你有着哪些讨好的行为?

    你的讨好行为的指数有多高?

    你知道促使讨好行为的四种态度吗?

    你知道讨好者的七种特征吗?

    你的罪疚感、恐惧感和焦虑感的程度有多高?

    你能学会如何选择健康的情绪吗?...