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觉醒让你的大脑重装升级

觉醒让你的大脑重装升级

简介:
推动大脑认知升级,远离平庸。 觉醒:让你的大脑重装升级
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《觉醒让你的大脑重装升级》

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    在我小的时候,父母经常会监督我的学习。

    如果在学习的时间里,看到我在看电视,或者看小说,那免不了又是一顿批评,当然板子也没少挨。

    我那时候正是贪玩的年纪,又担心屁股开花,所以想了些办法瞒过老爸老妈的「法眼」。

    比如说看小说时,在小说上面放一本教科书,只要父母一进房间,我就用教科书覆盖住小说,营造一种正在刻苦学习的假象。

    父母频频点头走出房间后,我又把教科书移开。

    那时候,我正为这样的「小聪明」沾沾自喜,可是期末考试的成绩排名却给我当头一棒。

    而当我父母发现我的小伎俩之后,我才体会到什么叫做自讨苦吃。

    等我上了大学,以及后来毕业进入社会,我发现,原来有许多人跟小时候的我一样,非常热衷于使用这样的小聪明。

    01

    不信你看看自己的周围,肯定存在这样一拨人:

    上课的时候,躲在下面玩手机,看到老师在黑板上写了一堆公式、理论,赶紧用手机拍下来。下课了,围追堵截找老师要 PPT 课件。

    但也仅此而已,这些存在手机里的照片、课件,从此被「打入冷宫」,再也没光顾过。

    有一天,想安装一部游戏,发现内存不够,于是将这些课件一键清空,给游戏腾出位置。

    在网络上看到一篇学习干货,启发很大,果断一键收藏。然后,就没有然后,收藏夹里已经积了几米厚的灰。

    下定决心好好学习,买了一堆书籍,囤了十几门课,但购买之后就没打开过,仿佛忘记了一般。转头就掏出手机,进入「TIMI」。

    嗯,还是王者好玩。

    离谱的是,有些人装给自己看还不够,进入社会后,还要装给别人看。

    我入职第一家公司的时候,有一个领导,老板在公司的时候非常积极,「百忙之中」还不忘抽查我们这些新入职员工的学习成果。

    只要老板一出差,上司就会泡好一杯茶,拿着手机在那刷剧。

    但结果是不会骗人的,后来因为业绩太差被老板开了。

    我们经常会在网络上看到某些人的抱怨,说自己多么上进、多么努力,到头来,除了自己的年龄,其他的没什么变化。

    于是开始怀疑努力是否有用。

    说句扎心的话,有些人可能只是包裹着一层「努力的外衣」,其内核还是混吃等死的主。

    如果你感觉受到了冒犯,先别急着 diss 我哈。希望你耐心看下去,也许能找出自己身上存在的问题。

    02

    先来聊聊,一个人热衷于「表面上的努力」,有哪些深层次的原因。

    第一,缓解内心的焦虑。

    看到别人都在努力上进,,书本翻的哗哗响,而自己一天比一天颓废,这让你感受到了危机,自己要是再不做点事,心里就会慌的一匹。

    因此要给自己营造一种「我也在努力」的既视感,别管有没有用,哪怕是做做样子,只要让自己不再焦虑就成。

    第二,享受被人膜拜的快感。

    你每天早出晚归,回来后,还在台灯下努力的样子,让室友们对你竖起了大拇指。你在朋友圈发布自己学习打卡的图片,获得了几十个鼓励和点赞。

    这这种被人吹捧、膜拜的感觉,让你甘之如饴。

    第三,用行动上的勤奋来掩盖思维上的懒惰。

    有些人看起来很勤奋,实际上只是机械的努力,不断重复某个简单的动作,这种努力产出的效能很低。

    不信你看看那些记笔记最勤快的人,不管老师写什么,都一字不漏的抄下来,以为记了笔记就掌握了高分秘籍,其实该挂科的还是挂科。

    再看看那些在公司加班最积极的人,每天最早来公司,最晚回去,但依然做不出好结果。实际上他们只是做一些「复制粘贴」的工作,耗费了大量时间精力,却没有起色。

    这类人,有个词可以很准确的概括他们,叫行动上的巨人,思想上的矮人。

    他们懒得去思考,为什么要这样做,现在做的事情对自己有没有价值,还有没有更好的办法。

    只知道一个劲的努力,像个机器一样盲目的在某个环节打转,撞的头破血流也懒得回头。

    但是,结果不会陪你演戏,该来的迟早要来。你无法阻止自己滑落谷底的趋势,只能迎接生活的怒吼。

    当你蹉跎了岁月,回想当初的所作所为,不知道会是什么感想。

    03

    一个人戴面具久了,就摘不下来了,一个人习惯于虚假努力,就会陷入努力的误区。

    当有一天,你看到曾经朝夕相处的室友拿到了大厂的 offer,考进了名校读研,而自己却高不成低不就,无奈之下只能找一家待遇平平的公司糊口。

    当你看到比你晚几年毕业的同事开始带团队,拿高薪,而你还是底层员工,见了他还得叫一声「领导」。

    我相信,这时你一定百感交集,肠子都悔青了。

    于是你认为,自己过得不如意,说明还不够努力。

    因此你把更多时间用来学习,拼命加班,结果陷入了虚假努力的恶性循环。

    把努力等同于结果,这是人生最大的错觉。

    那些真正努力的人,都是在背后独处,暗自发力。

    他们不会在朋友圈炫耀自己熬夜学习到几点,不会因为在图书馆装模作样学一天而沾沾自喜,更不会在公司加班时做一些无效的工作。

    他们拒绝无效社交、远离手机,只是为了抵抗诱惑,延迟满足。他们专注于结果,服务于目标,而不是这些「表面工程」。

    我一直强调独处能力,是因为独处体现了一个人的自律。

    你就想想,一个人能克制自己的欲望,不玩王者吃鸡,不刷抖音微博,不去 K 歌蹦迪,而是选择一种枯燥无聊的方式——独处。

    那么,在他心中,一定有更加重要的事情要做。

    这就像古代的牛人一样,在金钱、权势、女色的诱惑下,仍不为所动。

    这种人是充满野心的,所图不小。即使起点很低,也能很快改变现状。

    04

    写到这里,想和大家分享一个感悟。

    一个人的认知、格局,绝对不是装两天好学生就能获得的,只有不断的去体验、去思考,才会有深刻的感悟,才会带来思维和行为上的变化。

    可以用一个公式来表示:

    知识=体验*敏感度

    那么体验是什么?

    体验是一种主观现象,是指你对这个世界的一切感知,比如你看到的、听到的、感受到的以及存在于你大脑中的一切想法。

    敏感度是指你在体验的过程中,获得新的感悟,并且影响了你的观点和行为。

    好像不太容易理解,其实可以举一个简单的例子。

    我刚开始做自媒体的时候,写作对我来说,是一件非常痛苦的事。因为胸中笔墨有限,根本不知道要写什么,有时候找一个选题都得花上一天时间。

    于是,我开始大量阅读,去体验、感受各种类型的文章,职场、心理学、情感、励志等等,我逐渐有了一些由浅入深的感悟。

    用专业一点的话来说,就是有了网感,看到一个观点或者一个热点事件,就会联想到一些新的东西。

    随着我「体验」的文章类型越来越多,网感越来越强,到后来,我看到一个标题,或者短短几句话,脑袋里就会冒出一些新鲜的观点,然后很快码出一篇长文来。

    你看,我的知识储备是随着我涉猎的文章类型,以及网感的增加而不断增加的。

    同样,一个人的人生,不可能因为这些「表面上的努力」就支撑起来的。没有持续的体验,就不会有深刻的感悟,这样的人生不堪一击。

    那么问题来了,具体到我们每个人,「体验」到底是体验什么东西?

    05

    接下来的这部分,给大家几个建议。

    第一,多接收一些高密度信息。

    高密度信息与低密度信息,一个很关键的区别,就在于有效信息含量的多与少。

    读《毛选》、练书法、学理财是一种体验,刷抖音、玩王者也是一种体验,但这两种体验的差别很大。前者的有效信息明显含量更高、更有深度,而后者更多的是浅层信息。

    有人会说,抖音里也有很多干货啊。

    没错,但讲的东西都非常零碎且浅显,一个观点一两句话就概括完了,你刷 10 小时抖音, 还不如看 1 小时《毛选》的收获大。

    显然, 刷抖音会让你更爽、更愉悦, 但你对某件事的深刻洞察,不是别人告诉你的,而是需要你自己去领悟。

    你领悟的深浅, 跟你吸收多少有效信息直

    ()

    接相关。

    第二, 专注于一件事。

    一件事你专注的越久,你的敏感性就越高,你的感悟也就越深。

    这点我前面已经佐证, 随着我阅读的文章越来越多, 我的网感也变得越来越强。其实不光是网感变强了,我的认知水平, 格局眼界都在不断提升, 而这些都是在我专注一个领域的前提下。

    反过来思考, 如果你总是心浮气躁, 东一榔头西一棒子,那些好不容易积累的知识、技能, 随着你换到新的领域,不得不从零开始。

    这实属不明智。

    看到这里,你可能会不屑一顾,「这些道理, 我早就听过了,还需要你重复?」

    听过是一回事,真正理解又是一回事。

    有很多东西,只有你自己亲身去体验, 去感受, 才能内化为自己的知识。道听途说,永远也过不好这一生。

    当有一天,你真正领悟一个道理时, 就不会人云亦云, 「呸,又是鸡汤」。

    06

    最后想说的话。

    成年后,你会发现时间过得越来越快。

    特别是当你把大部分时间放在手机上的时候, 明明还是中午,在王者里厮杀几盘之后, 转眼就到晚上了。

    睡前躺在床上, 无尽的空虚向你袭来,你感慨时光的飞逝, 然而第二天却还在重复之前的生活。

    时间是最公平的法官, 那些沉迷虚假努力, 只顾享乐的人,终将受到时间的审判,而那些默默享受独处,持续自我提升的人,将会从时间的长河中收获丰硕的果实。

    希望这篇回答对你有用, 同时, 也告诉自己,不要沉迷于表面上的努力,学会独处, 持续精进,这样的人生才会越来越强大。

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